为什么饼干的热量那么高呢 -凯发网娱乐

1.含脂肪、糖类、热量高的食物就是高热量食物。

2.饼干中脂肪和糖类含量高，所以饼干基本上都是高热量食物。

3.饼干味道好，种类繁多，是人们日常的休闲零食，但过多食用饼干会危害人体健康。在选择饼干时最好选择低脂少糖的饼干，如苏打饼干。