西王燕麦片质量怎么样 -凯发网娱乐

西王燕麦片味道不错，营养高。

但是要选择好的才不吃亏

要选择糖分在百分之50的尽量不要选择太甜，会影响到燕麦片本身的味道。

还有就是尽量不要选择添加奶精/植脂末的产品，因为这种成分对健康不利。如果说包装不透明，就看一看产品的蛋白质含量和成分，如果在8%以下，那么其中燕麦片比例过低。只适合平时吃来垫垫肚子不适合做为早餐的唯一食品，必须配合牛奶、鸡蛋、豆制品等蛋白质丰富的食品一起食用。高于百分之8就不需要配合这些蛋白质丰富的食品，因为过多的蛋白质只会让你更加的肥胖，从而达到三高。为了健康，一定要看看它蛋白质的含量。