筒高菜吃了有什么好处 -凯发网娱乐

人生感悟 2020-10-24

最佳答案

1、苘蒿具有芳香的气味,含有丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸,具有养心安神、稳定情绪、降压护脑、防止记忆力减退等功效;

2、苘蒿含有多种氨基酸、脂肪、蛋白质及较高含量的钠、钾等矿物质,能调节体内水液代谢,可消除水肿、通利水便;

3、苘蒿含有丰富的维生素a,经常食用有助于抵抗呼吸系统的感染,润肺消痰,茼蒿的特殊芳香气味有助于平喘化浊;

4、苘蒿中丰富的膳食纤维有助于促进肠道蠕动,帮助人体及时排除有害毒素,达到通腑利肠、预防便秘的目的;

5、苘蒿中含有多种挥发性的物质,助于增加唾液的分泌,能够促进食欲,消食开胃;

6、苘蒿还可以防止视力衰退,促进皮肤、头发及牙齿的健康生长。

筒高菜吃了有什么好处

剩余:2000
上一页:
下一页:
网站地图