怎样消除内心的愧疚感 -凯发网娱乐

惟有自我省思调整行为，才能摆脱愧疚。所有愧疚感都可以用宽恕来清洗净化。

这一生或许对别人很严苛，但对自己更严苛。现在该抛掉所有的批判了，你是独一无二的个体，绝不应该被惩罚。

只要能宽恕自己和别人，愧疚感就会烟消云散。没有人应该被愧疚禁锢，每个人都应该获得宽恕。当体会了这个道理，你的心灵才能真正享有自由。