大蒜的营养价值是什么 -凯发网娱乐

大蒜的营养价值如下介绍：

1.消炎作用：大蒜被当作天然杀菌剂，被称为天然抗生素，无任何副作用，可保护人体循环，强健神经系统，增强人体免疫能力。

2.保护消化系统：大蒜可刺胃液分泌，与食物中营养素结合，加快人体对营养素吸收，有益于保护消化系统。

3.提高免疫功能：大蒜中硒元素抗氧化能力极强，对细胞具有防护作用，从而提高机体免疫力。

4.预防感冒：大蒜感冒菌群具有杀灭作用，可保护人体免疫系统，从而预防感冒与前轻感冒症状。