怎么样提高心理承受能力 -凯发网娱乐

提高心理承受能力的途径:

1.生活要有目标。

2.有乐观的生活态度。

3.有多元思维方式。

4.不断地充实自己。

5.做命运的主人。

6.做生活的主要参与者。

7.遇事不慌，致力于解决问题。

8.自我肯定，抛弃自卑。