请问每天早上喝一杯苹果汁有什么好处 -凯发网娱乐

喝苹果汁的好处如下:

1.调理肠胃，促进肾机能，预防高血压。

2.现代科学证明，食用苹果至少能够降低血胆固醇、降血压、保持血糖稳定、降低过旺的食欲、有利于减肥。

3.苹果汁能杀灭传染性病毒、治疗腹泻、预防蛀牙。

4.苹果是心脏病患者的健康水果，不含饱和脂肪、胆固醇和钠。研究表明，由于苹果含的纤维素是有较高溶解性纤维，因而能保护人类心血管系统。