未经反思的人生不值得过 -凯发网娱乐

苏格拉底曾说“没有思考的人生是没有意义的人生。在《论语》中也提到过关于反思“吾日三省吾身”，联想集团也提出过关于复盘管理的方式

我们为什么要进行反思？我们为什么要进行复盘？

问到问什么，我想电影《一代宗师》已经做了很好的回答，看自己，看天地，看众生

自己在中学时，刷了许多题，遇到类似的题依旧做错，分数依旧没有增加多少，不断的被打击自己的自信心，最后形成恶性循环

当自己想掌握写作这一技能时，发现自己似乎又回到中学时代的我，于是有了下面一段的自己对话

01认识自己

自己规定每看完一本书要将这本的书的思维导图用文字的形式记录下来，并发布在简书中，强制自己完成这个任务，并且自己还参加了日更计划，来让自己有紧张感

这五天下来开始发现自己并没有进行大脑的思考，而是用一种体力活的形式把自己看过的书按大纲的样子发布在简书中，发现自己一直在做无用的功

02发现问题

查找有关复盘和反思的书籍，并找出自己的问题，自己有以下几个主要问题

一、整篇文章文字过多，无法体现出什么是重点内容，即使是自己也不会从头看完

二、配在文章种的图片，与内容不太符合

三、每天要求自己日更一本书的思维导图，发现自己开始没有思考，只是机械的整理书的思维导图，为了完成目标而去完成目标

以上是自己发现主要的问题，进行自我的复盘

03复盘流程

复盘大致有六个步骤

第一步：回顾目标

目标可以给我们指导，让我们知道往哪里努力

比如，我的目标：每天日更一篇文章，所以完成一篇文章是自己每天必做的一件事

第二步：叙述过程

在叙述过程的时候，我们要保证事件的真实性和全面性。而全面是指与事件有关的各方面信息都要提供

比如，在我上文提到的问题还有其他相关的问题，例如排版让人看了不舒服，写的文字太生硬

第三步：评估结果

目标是希望达成的，结果是实际做到的。将结果与目标进行对比，找到实际的结果和希望的目标之间的差别

第四步：分析原因

知道自己哪里错误，问出为什么，再从事件的关键点入手

比如说，一部电影票如何，其实是用三个方面决定的：1.电影本身2.宣传路演情况3.排片率

最重要的一点要问问自己是对的吗，大多数反思，都是为了正确地做事，但是，做正确的事更加重要。不是正确的事，做得正确没有价值，甚至是越做越错

第五步：推演规律

正确的规律和认识并不是那么容易就被总结出来的，别太快做出结论。过于轻易或者过于迅速总结出来的规律，很可能是假的

因此，对“分析原因”后得到的规律和认识，要进行推演，以便排除错误的总结，找到真正的规律和认识

第六部：形成记录

形成记录有助于留下最真实、准确的记录。所谓好记性不如烂笔头，如果没有形成记录，只靠事后的回想，很容易遗漏信息

04复盘的心态

有些心态，在复盘中特别重要。概况来说，是两种心态：不自欺、有胜心

不自欺是对自己而言，要诚实

有胜心是对别人而言，不要有“有胜心”，要虚心

两种心态的指向是同一个：成长心态

共勉