书单世界越不安,读书越珍贵 -凯发网娱乐

宅居在家，不能行万里路，却正是读万卷书的好时候。

关于生活

【凡事喜悦，自在欢喜】

一本从去年慢读到今年的书，喝着茶，翻几页，晒着太阳再翻几页，禅茶一味，应时而食，人间有味是清欢。

【四时之诗】

蒙曼老师的解读很有意思，特别是讲李白、杜甫和王维那段，描述太精准了。这也是一本将我带回学生时代的书，诗意不在远方，就在当下。

【睡眠革命】

不是睡满8小时才叫“好睡眠”，而是睡足4-5个睡眠周期，有趣的科普书籍，醒着、睡着都充满掌控感，人生会更有力量。

【杨绛传】

百岁老人的智慧、淡定与从容，抚平了我对疫情最初的恐慌。

关于职场

【向前一步】

职场的晋升不是想象中的梯子，要么往上，要么跌下去，而是一个方格子，可以横着走。女性不该纠结家庭与事业的平衡，不要在刚刚驶入高速路时就寻找出口，要把脚放在油门上！

【高绩效教练】

我觉得是一本解析“如何赋能”的书。人人都可实践的grow模型，滑雪教练可以培养出网球高手，用于培养员工或培养孩子，都适用。

【故事经济学】

互联网时代的到来，营销手段的变迁，消费者可以选择看或不看广告，甚至，对品牌本身有了“点评权”。所以，营销人要有讲故事的能力，更需要引人入胜，讲一个真实、温暖、有热度的好故事。

关于成长

【心流】

幸福从来都不是我们得到了什么，而是知行合一并且全神贯注，一旦处于心流，精神熵根本无法趁虚而入。

【刻意练习】

打破被妖魔化的“一万小时”，有的事情不需要一万小时，有的练习一万小时还不够，还有的人，心不在焉地超过一万小时，还是没用，所以，你需要有明确的目标、需要专注，还需要不断地改进和反馈。

【高能量姿势】

睾酮与皮质醇，优势激素与压力激素，强势心理与弱势心理，看到有人在面试之前偷偷跑进厕所摆了一个神奇女侠的姿势，会心地笑了。

【能力陷阱】

改变思维模式，先行动，再思考，做桥梁型的领导者；突破人际关系中的相似原则和懒惰原则，打造良好的关系网络；像水一样利万物而不争，不断改进，不断柔性前进……

关于婚恋 家庭

【亲密关系】

一本让我恍然大悟的书，被原生家庭的投射会让自己形成暗面，需要觉察，也需要内省。经营感情比获得感情更重要。

【商业时代的爱情法则】

我认为是年轻女孩子恋爱前必读的书，十个不同的主题，教会你成了一个在爱情里“拎得清”的人。

【正面管教】

用正面的和善，和坚定的信念教养孩子，洞见缺憾，寻求第三选择，用爱和快乐滋养自己，也滋养孩子，才是美好人生。

为什么要读书？

曾经有个网友的回答，我觉得很经典，他说：

“当我还是个孩子的时候，我吃过很多食物，现在已经记不起来吃过什么了。但可以肯定的是，他们中的一部分已经长成为我的骨头和肉。阅读对思想的改变，也是如此。”