书评过简单而有品质的生活极简生活的精髓原来是这样 -凯发网娱乐

自从有了孩子，十个家庭九个乱，剩下那一个肯定是把孩子送爷爷奶奶家开辟新战场去了。

遥想毕业的时候，一个人，一个行李箱，就能潇洒走天下。随着日子的流逝，自己拥有的越来越多，心情却越来越乱了。

马云曾说过：“钱太多很痛苦。”

我们在台下笑，却未深察，我们何尝不是被越来越多的物质所羁绊：管理越来越大的屋子，堆积如山的衣服，四处零落的玩具，越来越满的厨房，日日疲惫不堪。

是时候过简单而又品质的生活了！

安妮·琼·布鲁尔，是一位偶遇极简主义的单身母亲。当她发现舍弃物品背后的深刻精神内涵后，开始不断专研这个课题，并从中完全享受到极简主义带来的益处，同时也希望他人能够借由极简主义实现各自心中的梦想。

《过简单而有品质的生活》这本书总结了她实施极简主义以来所有的思考和探究，帮你揭开极简主义的面纱，提炼其中的精髓，并借由实例让你立即意会到如何运用到生活中去。

为何要极简？

极简，首先是把物质需求简化到最低。

在物质世界，比起物质富余带来的欢乐，极简更加现实应心。塞得满满的乱糟糟的房子不会带来好心情，而作者的切身经历更是让她不仅感叹：

“我拥有的越少，就越容易清洁；我拥有的越少，就越不容易受牵制；我拥有的越少，赚钱养家所需的工作量就越少。最终，减少的不仅是物品，更是财务负担。”

只留下必需的，却获得了更多的空间，更多的时间，更多的陪伴。即，透过物质需求的极简，精神需求得到极大的解放和自由。

比起在商场闲逛然后意外被打折吸引买了一堆物品回家，不如一家人带上食物去郊外踏青；

比起买一堆又一堆的玩具讨孩子欢心，不如和孩子围坐在一起做游戏，捏橡皮泥；

比起拼命赚钱去偿还每月大房子的利息，不如购置一套温馨够用的房子，然后享受更多的家人时光。

与此相对的是，大多数人把自己的大部分时间投资在不喜欢的事情上，压力满满，郁郁终日。

极简的重点：取悦自己

极简的一个极端的例子就是《我的家里空无一物》，主人公把家里仅有的一张方桌也扔了，让自己的房子真的变成了空无一物的存在。这也被很多反对极简主义的人用来抨击极简主义。

然而，真正的极简并不是为了极简而极简。你需要明确的是，极简取悦的永远是你自己。别人的极简计划不一定完全适合你，你需要找到适合自己想法的。盲目效仿，并不会让你更快乐。

如果你爱好打扮，留下了很多服饰，但舍弃了你不感兴趣的烤箱，这和极简并不冲突；

如果你爱好看书，留下了满柜子的藏书，同时舍弃了家里不常用的电视机，dvd，这也没什么问题。

保留自己关注的，同时舍弃其他利用率极低，或者不感兴趣的物品，从而让自己更加专注，这有什么不好呢?

极简心法：让自己更专注那些真正美好的事情

比起只是舍弃家里的物品，极简生活蕴藏着更多的内涵。

极简是为了更好的生活，所以你需要360度检视自己的生活，简化所有不必要的精力、时间、金钱付出，让自己更专注那些真正美好的事情。

1.减少承诺，提升效率：拒绝一部分无关紧要的请求，给自己腾出更多自己的时间，同时简单的时间管理手法就可以帮助你成倍地提升时间利用率；

2.放弃无效社交：远离会浪费你的时间、情绪能量，以及会腐蚀你的意志的人，而是腾出更多时间陪伴你爱的人，做你喜欢的事。记住，极简是为了取悦你自己。

3.简化饮食：尽可能不去点外卖、快餐，花点时间做简单的餐食，和家人分享；

4.缩减开支：避免不必要的支出，同时也等于降低了收入的压力；

5.减少物品：告别多到让自己压抑的物品，和翻箱倒柜找东西的槽糕感受，物品够用就好，能随时快速找到物品的感觉，让你更加自信快乐。

6.缩减生活空间：生活空间越大，购置或者租用的成本就越高，而且需要更多的时间去清洁。提高每个空间的利用率，比盲目寻求更大生活空间更重要。

无止尽的物欲背后是无止尽时间、精力的付出，为了拥有它，你不断努力，而当得到它，你或许又需要再次付出时间、精力去管理它，从而距离自己的梦想遥遥无期。

不如，好好和那些人生纷扰、过度的物质需求做一个彻底的断舍离，让自己清明灵台，神清气爽。

君子不役于物。精简物质，让精神解放，才是快乐的起点。

作者安妮说：“回顾流年，你所做的事应该都是自己的兴趣所在，而不是支付了什么样的账单，或者买了什么样的东西。这才算是幸福的生活。”

愿我们都获得思考的能力，取悦自己，走自己的路。