怎么冷敷 -凯发网娱乐

励志教育 2021-10-06

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冷敷主要有消肿、镇痛、降温的作用。如果你想消肿止痛,可以用毛巾包住冰袋,敷在病理部位。注意不要冻伤冷敷部位的皮肤。冷敷能收缩破裂的小血管,减少血液渗入周围软组织引起的肿胀,有效减轻神经末梢肿胀和压迫引起的疼痛。如果为了退烧,可以敷在头、颈、腋下、大腿根部等血管较大的部位,这样可以有效地祛暑,是一种比较安全快捷的退烧方法。无论冷敷的目的是什么,时间都不应超过30分钟,其间至少休息60分钟后再使用,给局部组织恢复时间。

怎么冷敷

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