扎马步是什么梗(扎马步练的是什么) -凯发网娱乐

tvb昔日男神我们聊过不少了，今天我们聊一位不老男神。这个63岁的昔日港星完虐同龄人，靠自律健身，硬是把36岁的身体坚持在了63岁的年纪上，那就是演上海滩小哥“丁力”的吕良伟。

看吕大哥的素颜照，像是60多岁的状态吗？

上周吕良伟作为甄子丹的好友，受邀参加《吐槽大会》。他的“花甲之年”的颜惊起四座。

怎么会在63岁的年纪，拥有一身健美的肌肉和紧绷的脸呢？大家纷纷吐槽，一定是马步扎的太多了。

爱扎马步确实是吕良伟的一个梗，这个梗的来源就是吕良伟在健身三十余年中，自己总结出了一个自己的经验，那就是“人老未必先老腰，而是先老腿”。所以就想出“扎马步”的办法来保持腿部力量。而且这种锻炼没有什么地点要求，甚至在飞机上都能做到。所有才有了吐槽他的那个梗“飞机颠簸，请大家扣好安全带，如有没来得及回到座位上的人，也可以抓紧正在扎马步的吕良伟”~可见马步对于吕良伟来说，有多根深蒂固了。

不过tvb港星爱健身的可不多，为什么吕良伟却坚持了三四十年呢？

这要从他出道说起了。吕良伟家境贫寒，17岁就被迫退学。长相略好的他去参加了一个比赛，却意外从4000多个竞争者中，脱颖而出，从此进了艺人培训班。

没错，就是周星驰、梁朝伟、刘德华那个培训班。80年代的tvb就是靠这些“练习生”发达的，不得不说tvb真的屯了不少宝~

吕良伟在第二年就得到了《上海滩》的男二号角色。被调上的原因也是奇葩。有次跑龙套时，吕良伟不幸受伤，缝了六针之后，仍坚持在片场拍片，这不就是上海滩“丁力”的完美人设吗！

所以他就被选中，饰演了上海混混丁力。这一演真的一发不可收拾，吕良伟演活了一个真情真义、敢爱又敢恨的上海外滩大哥。

丁力这个角色打戏非常多，对于刚出道的吕良伟来说，略显吃力。而在那个年代，港片正在刮着“武打”这阵风。为了拓宽戏路，吕良伟就找了专业的健身教练，来锻炼自己的肌肉和身体的线条。那时多数演员只在意自己的武打技术过不过关，没人管理自己的身材。没想到，圈中第一个留意管理身材的人，现在能活的这么年轻！

不过，好身材不仅给吕良伟带来了更多戏路，也给他带来了不少“美人缘”。

你知道他曾经历过三任婚姻吗~呵呵哒，长的帅又有肌肉的男明星，情史不用想都很丰富咯，听小娱给你慢慢道来。

吕良伟的第一任妻子就是“最美周芷若”周海媚。

29岁的吕良伟形容，他见到周海媚第一眼，就被迷住了好一阵子，心想，难道这就是一见钟情吗~所以19岁的海媚妹妹肯定抵挡不住吕良伟散发的男人味咯。他们相差10岁，所以婚姻仅坚持了6个月而已。原因也是全天下最普及的原因“性格习惯不和”。

吕良伟爸爸实在受不了儿媳妇的工作时间，因为频繁拍戏导致半夜睡觉，下午才起床。不过那时是周海媚的发展期啊，当然要努力拍戏求发展了，所以为了事业放弃了爱情。这段婚姻并不是“不欢而散”，所以多年以后俩人相见时，仍是友人。

吕良伟第二段婚姻关系或许根本就谈不上“婚姻”。

因为他和邝（kuang）美云竟然没有登记结婚，就先办了一场风光婚礼。单看伴郎和伴娘的卡司，就知道当时婚礼办的有多大。

吕良伟和邝美云本着先试婚的态度生活在一起了。不过俩人都是主见非常强的人，一山不容二虎，吵架一次比一次严重。试婚9个月后，就over了。本来俩人是无话不谈的朋友，非得变成“不堪回首的婚姻”。邝美云直接喊到“这辈子都不想再见到他”这种狠话。

可能是经历了前两次明星伴侣的失败经验，吕良伟也挺明白自己的需求。所以第三任就奔着安稳去了。这个比自己小15岁的妻子，除了是个圈外人之外，还是个小富婆。

吕良伟之前就爆料过多次找富婆女友的绯闻，这次直接娶了一个。有钱又不是明星，这回真是找对人了。吕良伟从此过上了安稳的生活，也从明星成功过渡为商人。生了孩子，幸福的生活。

吕良伟的happy endding给我们一个教导“身要健，婚要试”！

当然也不要过度放大富婆的事，看人家现在幸福安稳的生活，你要换位思考。站在金字塔顶尖的人，当然要先挑身材好长的帅的人啊~所以闲话少说，还是健身去吧。