脑梗吃什么通血管(预防脑梗和血管堵塞吃什么药) -凯发网娱乐

最近，小王觉得经常犯困还经常头痛头晕，这不过年了吗，所以一放假，玩游戏起来更加肆无忌惮了，那天正组队玩着玩着游戏，眼看一场恶战即将赢了，小王的号一下子“挂机”，害得整个队都输了。

小王的朋友打电话准备骂他，谁知电话没人接，他朋友气不过就去家里找他，却发现小王一个人躺在地上。旁边除了手机还有啤酒和一大堆垃圾食品，小王的朋友赶紧叫了救护车。经检查，小王被确诊为突发脑梗，血压血氧非常低，好在最后还是挽回了一命。

之后医生在了解小王情况的时候知道，原来，小王每年公司体检都显示血压高，还有高胆固醇高血脂，但是小王觉得自己年轻，指标高是一时的，年轻怕什么。所以就经常胡吃海喝，每每打游戏啤酒当饮料，垃圾食品也一大堆。

医生提醒：3种食物是引发脑梗的“加速器”，年轻也不能频往嘴里塞。

食物1：“垃圾”食物

“垃圾”食品中常含有大量的反式脂肪酸，长期吃容易引起低密度脂蛋白胆固醇的含量增加，诱发血栓的形成。而栓子一旦剥落，随时有可能堵塞血管，诱发脑梗的发生。

食物2：饮料

饮料大多含糖精和食品添加剂较多，长期摄入会使血糖升高，增加血液粘稠度，血液流速过慢，诱发高血脂。高血脂影响血液对大脑的正常供应，加剧大脑的缺血，长期饮用会增加心脑血管发病率。

食物3：酒

大量的酒精摄入，会导致血管壁损伤，造成动脉粥样硬化，印象血液正常流动。酒后交感神经兴奋，血管收缩、血压升高迅速，动脉斑块受冲刷易剥落，一旦“栓子”堵塞在脑血管狭窄处，易诱发心梗、脑梗等疾病。

那么除了注意要少吃以上这3种食物外，若想要预防脑梗，需要做好“3事”。

一、控血压、血脂

血压高，血脂高，绝对称得上是脑梗塞主要的制造者，尤其是血脂出现异常，容易导致动脉硬化、血栓等，诱发脑梗的几率会更大，所因此，生活中，一定要注意血压的稳定以及注意调节血脂平衡，保护心脑血管健康。

二、管住嘴

要想远离脑梗，首先就要做好血管的保护工作，但遗憾的是，很多人都没有做到这一点。比如对零食饮料的摄入，就没有引起大家的重视。当然除了忌口之外，也可以多吃一些有利于养血管的食物。

例如：巴西菇、芦笋、大豆等。而通过现代工艺得到的姬松茸芦笋液就能保留食材中丰富的芦丁等物质成分，从而具有修复受损血管、增加血管的弹性和韧性、保持血管的通透性，防止血管堵塞硬化。

三、控睡眠，不熬夜

这是因为熬夜，会导致体内会分泌大量的激素，而激素，又会让血管收缩，会阻碍血液流动，增加血液的粘稠度，导致血管堵塞，进而诱发脑梗。所以切莫熬夜，保证充足的睡眠，让大脑与身体，都有一个充分的休息时间。