晚餐吃一整个土豆会发胖吗 -凯发网娱乐 励志名言 2021-03-22 09:05:09 最佳答案 土豆可以作为减肥食品也可以作为增肥食品,关键在于吃法。 用土豆代替晚餐是不错的减肥方法,但应该注意几点: 1、不可过量; 2、不可采用油炸、爆炒等烹饪方式; 3、不可搭配其他油脂或动物蛋白质过高的食物。