椰子水好喝吗 -凯发网娱乐

首先要知道，椰子水是取自青椰子（年轻的椰子）里面的汁液，喝起来口感清爽，带有一丝甘甜，重要的是含有丰富天然营养，补水效果相当不错。椰奶是取自毛椰子（老椰子），基本是二次加工的饮料，也就是把椰肉弄成粉，然后再加入其他成分，调配而成的饮料，一般含糖量都不低。哪个好还是看个人需求吧，如果是健身或者日常补水的话，建议喝vita coco之类的椰子水。