极简主义:读书感悟 -凯发网娱乐

疫情还未消除，已经在家呆了将近一个月的时间，这段时间，不能上班，天天被两个熊孩子围着，虽然幸福，但总是有些焦虑。担心没有收入，孩子们的开销就要缩减，家里目前除了基本的饭菜，水电网费，其他开销都免了。

可能是疫情的影响，虽然每天看到的都是晴天，但心里总是雾蒙蒙的，有时心情也烦躁起来。为了不影响孩子，我把尽量克制，有时间就去读书，可能是时间非常充裕，一周便可读两本，有些书确实有治愈功能，最近看书的主题是“极简”，读了基本累似的书，让我顿时茅塞顿开，觉得过去的二十多年都白活了，或者活错了，所以导致目前的生活一团乱麻。

极简生活，小到生活琐事上的日常整理，再到人际关系，大到人生态度，都可以用极简来诠释。最让我有感触的一本便是小野《极简力》一书，读完让我由心而发一种“我要重活一次的想法。这本书不是教你如何整理家居用品，而是教会你一种极简思维，让你从方方面面去做极简，让你真正去拥有极简人生。

1.越简单，越精致

只有不持有，才能看清每件事物的价值，对你的意义。

只有不持有，才不会被欲望所束缚住。

没错，不是你拥有了物质才是富有，那些太多的物质虽填满了你的屋子，同时也占据了你的内心，时间久了就成了垃圾。永远不要想着去拥有物质一辈子，这样你的心里就不会有负担。

2.生活做减法，身心才能做加法。

只有不再拥有过多的东西，不再被过多的感情所纠葛，不再被过多的牵挂所束缚，不再被外界那些诱惑所扰乱心智，才能有更多的时间去关注自己，发展自己，寻找自己的方向和路，倾听内心最真实的声音。

只有摒弃了那些干扰我们的因素，才能够真的潜下心来去做一件事情。专注地、无他地、全身心地进行自己的生活。

现在大家的压力都比较大，能在快节奏的社会里守住内心的一片平静，不被社会带乱了步伐，真的不容易。但只要记得自己的初心，其他多余的东西只要不会有太大的损失，能抛弃就抛弃，能丢掉就丢掉。微信里从来不会联系的人，衣柜里从来不穿的衣服，买了很久也没拆封的书……通通扔掉或者送人。丢掉之后，别提有多爽！

3.少就是多

“如果一个人，能满足于基本生活所需，便可以更从容、更充实地享受人生。一个人放下得越多，越富有。”

现在的人，物质多了，真的不能代表富有，有可能是负债。我们这一代负债率太高了，很多年轻人经不住诱惑，就会导致自己负债，还有银行网贷的通过率太高，也是导致负债的原因。但最根本的原因是自己的欲望未能克制，所以如果你的欲望仅仅限制在基本生活所需，那么你收获的不仅是银行存款不断增加的小数点，而是可以充实的享受当下的人生。

“少一点物质占有，多一些精神体验，提升审美意境，内心就能回归平静。”

极简是一种舍弃的过程，同时也是拿起的过程。在不断舍弃不属于自己的东西的时候，人才能真正了解自己。在不断地抛弃杂念的时候，才能看到最根本的心和愿望。

并不是把家里东西都扔了才叫极简。极简是要留下对自己真正有用的东西。当没用的东西都不再耗费精力时，才能集中地去做好一件事。

抛除杂念，抛除欲望，抛除所有生命中牵扯精力和时间又不必要的事物，才能有足够的能量去做自己。

极简的真正目的，就在于此。

如同禅宗的修行般，极简也是一种修行，一种洗涤心灵的修行。

我决定简单的生活，去过充实的人生！

tips：极简生活小清单

⊙了解自己的真实欲望，不盲从，不跟风。

⊙选择、专注于1～3项自己真正想从事的事情，充分学习、提高。

⊙不买不需要的物品，确有必要的物品，买最好的，充分使用它。

⊙及时清理信息，不堆积。

⊙不做无效社交。

⊙适量运动。

最后，希望疫情尽快过去，即刻出发，打造属于自己的极简生活，充实的生活！